PERFECCIONAMENT

Perfeccionem la tècnica (correcció corporal, braços i mans, perfeccionament del moviment…), enllacem seqüències en coreografies i exercicis de treball en grup.

Aquest grup requereix experiència prèvia a la dansa.

 

DIJOUS A LES 18:30H

 

*Totes les meves classes contenen ;

– Treball de preparació al moviment a través de jocs, ball, respiració i consciencia.

– Exercicis d’estiraments i resistència basats en la meva vivència personal amb la dansa del ventre, el ioga i la diafreoteràpia.

– Estudi i auto-coneixement del sòl pèlvic i de les fases del cicle menstrual

– Exercicis de relaxació per finalitzar la sessió.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *